تناسب اندام اولیه برای سگ های نمایشی: چگونه آن را درست انجام دهیم؟

«

بسیاری از صاحبان سگ های نمایشی به این سوال علاقه مند هستند: نحوه انجام تناسب اندام اولیه برای سگ های نمایشی? به هر حال، فرم بدنی خوب یکی از مولفه های مهم پیروزی در رینگ است.

اصول اولیه تناسب اندام برای سگ های نمایشی

• سرعت آهسته. این سگ را بیشتر خسته می کند، اما به شما امکان می دهد استقامت لازم برای حلقه را توسعه دهید، زیرا هیچ چیز گویا در آنجا اتفاق نمی افتد. تمام تمرینات به آرامی و یکنواخت انجام می شود.
• تمرکز. حفظ سطح مناسب تمرکز در هر زمان ضروری است. برای مثال می توانید از شیرینی ها استفاده کنید.
• دقت اجرا به عنوان مثال، اگر ما یک کشش انجام دهیم، اما پاهای عقب سگ به شکل X باشد، هیچ چیز خوبی از آن حاصل نمی شود. قلاب ها را حداقل با یک دست باز کنید - به این ترتیب ماهیچه هایی را که در زندگی معمولی درگیر نیستند در بر می گیرید و رباط های لازم را تقویت می کنید. برای تقریب حداکثری ظاهر سگ به تصویر ایده آل تلاش کنید.
• منظم بودن
• دسترسی به آب. سگ باید بتواند هر چقدر که می خواهد بنوشد، در غیر این صورت با بازدهی مطلوب کار نخواهد کرد.
• هوای تازه. کمبود اکسیژن بر بهره وری کلاس ها تأثیر منفی می گذارد.

{banner_rastyajka-1} {banner_rastyajka-mob-1}

3 نوع تناسب اندام اولیه برای سگ های نمایشی

1. روی سطوح پایدار (هر چیزی که تکان نخورد). ثابت ماندن سگ برای سگ بسیار سخت است، بنابراین اگر در سطوح پایدار موفق باشید، عالی است، اما باید ادامه دهید و ماشین‌های دیگر را نیز در نظر بگیرید. تمرینات می تواند:

• تک سطحی: استاتیک با عناصر جابجایی (به عنوان مثال، یک غرفه نمایشگاهی روی یک سطح صاف برای مدت زمان کافی).
• چند سطحی: انقباض عضلانی فعال، بار هماهنگی.

{banner_rastyajka-2} {banner_rastyajka-mob-2}

2. در شبیه سازهای ناپایدار ویژه (هر چیزی که تلو تلو می خورد). تمرینات می تواند:

• تک سطحی (استاتیک با عناصر کنترلی، بار هماهنگی). ارتفاع شبیه ساز نباید از مفصل مچ دست سگ بیشتر باشد. این می تواند یک بالش از مبل، یک تشک و غیره باشد.
• چند سطحی (مطالعه فعال عضلات عمقی).
• چند محوری (تقویت عضلات کوچک، دستگاه مفصلی-رباطی).

3. در شبیه سازهای ترکیبی (ترکیبی از هر دو). تمرینات به دو دسته تقسیم می شوند:

• تک سطحی (استاتیک با عناصر کنترلی).
• چند سطحی (مطالعه فعال تمام گروه های عضلانی، تقویت دستگاه مفصلی-رباطی).

{banner_rastyajka-2} {banner_rastyajka-mob-2}

ویژگی های ساخت کلاس های آمادگی جسمانی اولیه برای سگ های نمایشی

• گرم کردن: 3 تا 5 دقیقه برای گرم کردن سگ در هر زمان از سال و آماده کردن بدن برای بارهای خاص لازم است. حتی در هوای گرم، سگ باید خمیر شود!
• قسمت اصلی: 20 تا 25 دقیقه. این طول ایده آل است، اما اگر زمان زیادی ندارید، 15 دقیقه کافی است.
• زمان خنک شدن: 5 تا 10 دقیقه اغلب، این یا کشش یا یک ماساژ ساده است. مراقب باشید به سگ خود آسیب نرسانید. این باعث می شود بدن سگ به حالت عادی بازگردد.

عکس: fitness.dog

ایمنی در تناسب اندام اولیه برای سگ های نمایشی

قانون اصلی: تمام تمرینات به طور مستقل و بدون اجبار و مهمات محدود کننده انجام می شود. فقط در این صورت ماهیچه ها به درستی کار می کنند. در غیر این صورت نتیجه ای حاصل نخواهد شد. شما باید یاد بگیرید که چگونه سگ را با کمک غذاها به درستی "هدایت" کنید. 

اگر تمام شرایط فوق را رعایت کنید، سگ شما قطعاً به موفقیت خواهد رسید.

اصول اولیه تناسب اندام برای سگ های نمایشی

تناسب اندام اولیه برای سگ های نمایشی: تمرینات

{banner_rastyajka-3} {banner_rastyajka-mob-3}

«