تمریناتی برای سبک زندگی سگ فعال

مردم و سگ ها

راه رفتن با سرعت سریع همراه با استراحت

سگ خود را با یک افسار به پیاده روی ببرید. در حین پیاده روی، آهسته دویدن، دویدن منظم و بالا بردن پا را ترکیب کنید تا ضربان قلب خود را افزایش داده و کالری بسوزانید.

سالکی

درست مانند زمانی که با دوستان خود کودک بودید، با حیوان خانگی خود در پارک سگ، حیاط خلوت و یا حتی در خانه تگ بازی کنید. هر دوی شما یک تمرین قلبی عالی خواهید داشت، زیرا سگ دائماً شما را دنبال می کند.

"مشارکت"

بازی خوب قدیمی چرخشی جدید به خود می گیرد. وقتی در پارک سگ یا حیاط خلوت خود هستید، اسباب بازی مورد علاقه سگ خود را بردارید و آن را پرتاب کنید... فقط این بار، سگ را در حالی که او آن را برمی دارد تعقیب کنید! اگر نمی توانید از پارک سگ دیدن کنید یا حیاط خلوت ندارید، می توانید یک حیوان عروسکی را در راهرو پرتاب کنید.

برای مطبوعات "بیاورید".

یکی دیگر از اصلاحات بازی fetch کلاسیک. اسباب بازی مورد علاقه سگ خود را بردارید و وقتی دست خود را بالا می برید وانمود کنید که می خواهید آن را پرتاب کنید. تا جایی که ممکن است این کار را تکرار کنید تا سگ متوجه شود که اسباب بازی هنوز در دستان شماست. این بازی عالی در حیاط خلوت، پارک سگ و حتی در خانه است.

چمباتمه زدن

حالت اسکات را با پاها به اندازه عرض شانه باز کنید. بنشینید و حیوان را با اسباب بازی مورد علاقه خود فریب دهید. بایستید، اسباب بازی را بالای سر خود ببرید تا سگ بعد از آن شروع به پریدن کند. این تمرین را می توان در خانه یا بیرون انجام داد.

مسیر مانع برای سگ ها

یک سکوی پله ای در حیاط خلوت خود قرار دهید. افسار را روی سگ خود بگذارید و به سرعت از روی سکو عبور کنید. با هر مرحله، تمریناتی را برای خود انجام دهید، مانند خم شدن به جلو، پرس روی نیمکت یا اسکات، تا تمرین خوبی نیز داشته باشید. سگ شما در حرکت دائمی خواهد بود و از گذراندن وقت با شما لذت خواهد برد. اگر پلتفرم پله ای ندارید، چیز دیگری را برای این منظور تطبیق دهید. اگر در آپارتمان زندگی می کنید، می توانید تمرینات مشابهی را در پارک سگ انجام دهید.

پله ها

بالا رفتن از پله ها راهی عالی برای تقویت عضلات پا و تقویت پنجه های حیوان خانگی شماست. افسار را روی سگ بگذارید، از پله ها بالا و پایین بروید. فراموش نکنید که یک پله بالا و پله های جانبی را برای کار با گروه های عضلانی مختلف اضافه کنید.

پیاده روی منظم

سگ خود را برای قدم زدن در پارک سگ یا بیرون ببرید.

با مقاومت راه برو

روی سطوح مختلف مانند ماسه، آب کم عمق، بستر برگ، برف یا زمین ناهموار راه بروید.

راه رفتن روی سطوح بلند

برای کمک به سگ خود در پریدن، خزیدن یا حفظ تعادل از موانعی مانند نیمکت ها، درختان، گودال ها و کنده ها استفاده کنید.

فقط بیاور"

یک توپ یا اسباب بازی پرتاب کنید تا به حیوان خانگی خود ورزش خوبی بدهید. اگر در دامنه کوه یا پله بازی می کنید، می توانید استرس را افزایش دهید. چوب را رها نکنید زیرا ممکن است بشکند و به حیوان آسیب برساند.

قایم باشک

یک اسباب بازی یا خوراکی را برای سگ خود پنهان کنید تا به دنبال آن بگردد.

شنا یا آب درمانی

ایده آل برای حیواناتی که از آرتروز یا مشکلات کمر رنج می برند. از دامپزشک خود در مورد آب درمانی بپرسید.

غلبه بر موانع

برای آموزش سگ، یک میله کم (یک چوب بلند را روی دو جسم دیگر قرار دهید)، یک تونل (می‌توانید در فروشگاه حیوانات خانگی خریداری کنید یا از جعبه‌های مقوایی درست کنید) و یک مسیر اسلالوم (اشیاء با فاصله یک متری) بگذارید.