چرا سگ شما به فعالیت بدنی نیاز دارد؟

سگ های بیشتری از چاقی رنج می برند. انجمن پیشگیری از چاقی در حیوانات خانگی تخمین می زند که 54 درصد از سگ ها اضافه وزن دارند. حیواناتی که چند پوند اضافه وزن اضافه می کنند ممکن است بیش از سایرین در معرض بیماری هایی مانند آرتریت باشند. به همین دلیل است که ورزش برای سگ ها فقط یک سرگرمی سرگرم کننده نیست، بلکه برای حفظ وضعیت بدنی خوب حیوان خانگی شما ضروری است.

چرا مهم است که سگ خود را اغلب پیاده روی کنید؟ زیرا ورزش او را خوشحال می کند! حیواناتی که به طور منظم بخار می کنند، کمتر درگیر رفتارهای مخرب و رفتارهای حواس پرتی مانند جویدن، پارس کردن بی وقفه یا گاز گرفتن هستند. آنها همچنین ارتباط نزدیک تری با شما احساس می کنند که رابطه شما را به عنوان صاحب و حیوان خانگی تقویت می کند.

اکنون که انگیزه کافی برای بیرون آوردن خود و همراه تناسب اندام چهارپاتان دارید، بیایید در مورد انواع ورزش مناسب برای سگتان صحبت کنیم.

نیازهای مختلف در سنین مختلف

نیازهای ورزشی یک توله سگ به وضوح با نیازهای یک سگ مسن متفاوت است. توله سگ مشتی بی قرار از انرژی دوست داشتنی است که می تواند بی وقفه توپ را بازی کند، در پارک بدود یا در تمام طول روز در حیاط خلوت با بچه ها بازی کند. از طرف دیگر، یک سگ بالغ، پیاده روی آرام را به جای دویدن ترجیح می دهد، که قبلاً دوست داشت. اما او همچنان به ورزش نیاز دارد. حیوانات مسن مانند انسان ها برای حفظ تحرک، وزن سالم و هوشیاری ذهنی به ورزش نیاز دارند. به همین دلیل است که حیوان خانگی نیاز به راه رفتن دارد. شما باید از تاثیر فعالیت بدنی و تمرین بر سگ پیر آگاه باشید. اگر فکر می کنید حیوان خانگی شما از درد مفاصل یا آرتریت رنج می برد، از دامپزشک خود بپرسید که چگونه ناراحتی را در حین ورزش به حداقل برسانید و چگونه به درستی با او بازی کنید. به عنوان مثال، شنا یکی از انواع فعالیت های بدنی است که به سگ شما ورزش کافی می دهد و در عین حال درد مفاصل را به حداقل می رساند. همچنین اگر به پیاده روی طولانی می روید، برای جلوگیری از کم آبی حتما آب همراه داشته باشید و سعی کنید نزدیک مکان هایی که می توانید توقف کنید و در صورت لزوم استراحت کنید، قدم بزنید. اگر متوجه شدید که سگ شما روزهای سختی را سپری می کند، حتما توقف کنید و اجازه دهید استراحت کند.

نیازها و محدودیت های سگ خود را بشناسید

مفهوم فعالیت بدنی سالم برای نژادها و اندازه های مختلف سگ متفاوت است. دکتر مارتی بکر، MD، توضیح می دهد که چگونه نیازها و توانایی های سگ های مختلف می تواند متفاوت باشد. دفعه بعد که حیوان خانگی خود را به پیاده روی می برید، این ویژگی ها را در نظر داشته باشید.

• سگ هایی با پوزه کوتاه مانند پکنیز و بولداگ با فعالیت بدنی سازگار نیستند و در صورت فشار بیش از حد ممکن است بیش از حد گرم شوند یا حتی بمیرند. پیاده روی اغلب بهترین ورزش برای آنهاست. شنا برای اکثر سگ هایی که پوزه کوتاه دارند نیز چندان مناسب نیست.

• سگ هایی با پشت بلند و پاهای کوتاه مانند کورگیس و داچشاند مستعد آسیب به کمر هستند. این بدان معناست که اگر یکی از این سگ ها را دارید، گرفتن فریزبی نباید در لیست فعالیت های بدنی شما باشد. در سایر نژادها، آسیب های دیگر شایع است، بنابراین هنگام انتخاب تمرینات، ویژگی های نژاد و ویژگی های فیزیکی سگ خود را در نظر بگیرید.

• همچنین، بدانید که چه نوع فعالیت بدنی برای نژاد سگ شما مناسب است. به عنوان مثال، رتریورها برای آوردن وسایل و شنا ساخته شده اند، بنابراین آنها احتمالاً از آب پاشیدن در دریاچه یا بازی کردن توپ با شما برای ساعت ها لذت خواهند برد. برعکس، تازی ها برای دویدن های کوتاه مدت با سرعت بالا پرورش داده می شوند. آنها عاشق دویدن هستند، اما بعد از یک تمرین کوتاه اما شدید، به احتمال زیاد می خواهند چرت بزنند. سگ‌های گله سگ‌های چوپان هستند، وقتی تمرینات سرگرم‌کننده‌ای برای سگ خود می‌بینید، این را در نظر داشته باشید.

• کت سگ شما چقدر بلند و ضخیم است؟ سگ هایی با پوشش ضخیم مانند آکیتا اینو یا ژرمن شپرد در تابستان سریعتر از سگ های مو کوتاه گرم می شوند. با این حال، سگ هایی با کت های کوتاه و ظریف، مانند بوستون تریر یا باکسر، کمتر با هوای سرد سازگار هستند.

مطمئن نیستید چه نوع فعالیت بدنی برای سگ خود انتخاب کنید؟ مقاله بین المللی مجله Prevention را برای راهنمایی مفید در مورد نیازهای ورزشی مختلف سگ ها بخوانید.

انتخاب غذا نیز مهم است.

غذایی که سگ شما می خورد می تواند بر سطح انرژی او تأثیر بگذارد. غذاهای هیل می توانند به حیوانی با شرایط سلامتی کمک کنند که ممکن است بر توانایی او در ورزش تأثیر بگذارد. در مورد اینکه کدام غذا برای سگ شما در مراحل مختلف زندگی مناسب است، با دامپزشک خود مشورت کنید.

همچنین، مطمئن شوید که حیوان خانگی شما در هر مرحله از زندگی وزن سالمی دارد. اضافه وزن مشکلات جسمی را تشدید می کند و طول عمر را کوتاه می کند. اگر سگ شما نیاز به کاهش چند پوندی دارد، توصیه می کنیم به او غذای رژیمی بدهید که کالری کمتری دارد و برای کنترل وزن طراحی شده است.

آب برای فعالیت بدنی ضروری است. قبل از شروع ورزش مطمئن شوید که سگ شما دچار کم آبی نشده است. کم‌آبی بدن می‌تواند به سرعت منجر به گرمازدگی شود و باعث مشکلات عمده سلامتی شود.

از کوچک شروع کنید و به تدریج افزایش دهید

هنگام شروع یک برنامه آموزشی جدید با حیوان خانگی خود، در آن زیاده روی نکنید. درست مانند انسان ها، سگ ها نیز برای سازگاری و توسعه استقامت به زمان نیاز دارند. همچنین، قبل از شروع یک برنامه ورزشی جدید، حتما با دامپزشک خود مشورت کنید. او می تواند به شما توصیه هایی در مورد نحوه شروع و اینکه چه برنامه غذایی برای حیوان خانگی شما بهتر است به شما بدهد. همچنین به احساس و رفتار او در حین و بعد از کلاس توجه کنید. همیشه آب و هوا را در نظر بگیرید و به یاد داشته باشید که بتن و آسفالت می توانند به پنجه های حیوان آسیب بزنند یا بسوزانند.

ورزش برای سگ ها فواید فوری و بلند مدت دارد. دوست چهارپای شما برای شما مهم است و تناسب اندام به او کمک می کند زندگی طولانی، شاد و سالمی داشته باشد. حالا بند خود را درآورید، کمی آب و یک کیسه زباله بردارید و شروع کنید!